Tiistai 23.09.2008

25 09 2008

Ohjattua syvävenyttelyä.

Pitkästä aikaa pääsin venyttelemään. Olipa paikat jäykkänä. Ohjaaja kävi muutaman kerran vähän jeesaamassa ja tuomassa erilaisia tukivälineitä (pallo), joilla sain tuettua tasapainoani. Hän sanoikin, että ”onpas hiukan tukossa”, kun yritti korjata asentoani yhdessä venytyksessä. Aivan uusia liikkeitä, joissa paikat paukahtelivat ja poksahtelivat auki. Hyvä fiilis jäi tunnin jälkeen. Harmi vaan, että seuraavan viikon tunti jää väliin… Kroppani vaatii ehdottomasti tätä!!!


Toiminnot

Information

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s




%d bloggers like this: